从士兵突击开始的人生

第55章 最重要的东西【1 / 3】

151看书网【151kanshu.com】第一时间更新《从士兵突击开始的人生》最新章节。

身边几人的对话,苏七月是一字不落听在了耳中。网

他之所以将双臂撑在双杠上摇摆,却不急着做动作,只是想领悟一下技术要领。

并不是说只能做一个,就不能继续了。

当然,苏七月在第一个动作完成之后,也对自己能达到的上限有了个大概预估。

“十五到十八之间”这是苏七月估计的数目。

然而此时听得伍六一说出“二十”这个数字之后,苏七月顿时涌起了一股豪气。

“二十个太少了!”

苏七月的这句话,让所有人都没有想到。

就在大家愣神的时候,苏七月就又开声道:“伍班副你刚刚做了五十二个,我现在当然达不到这个成绩,但是我希望能达到你的一半数据——二十六个!”

说完这话,苏七月不再犹豫,直接付诸了行动。

看着苏七月撑着双臂,奋力摆动的认真样子,伍六一的眼神中,不经意闪过一丝认可。

摆臂撑杠练习,最主要看两点。

第一个,当然是练臂力。

臂力达不到要求的情况之下,做到三五个,就会支持不住。

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

人气小说推荐More+

斗罗之我的武魂是杂草
斗罗之我的武魂是杂草
书友q群:563894205我穿越斗罗大陆,发现我的爷爷,一个农民,武魂是一株杂草。我的父亲,一个农民,武魂是一株杂草。我,我爷爷的孙子,我父亲的儿子,一个未来的农民,武魂也是一株杂草。如此,子子孙孙无穷尽也,永无出头之日。我不由地叹了口气。“叮,是否加入聊天群”听到这样熟悉而又陌生的声音,我不禁热泪盈眶。为了我自己,也为了我未来的子孙,我必须要努力,必须要奋斗,哪怕是付出我的生命。我一定会抓住这
旱地惊雷
暗弓
暗弓
现代社会,主角凭着一把中国传统弓,在全球惩恶扬善,杀伐黑帮、消灭金三角等几个国家大毒枭,过硬的射箭技术在索马里和海盗周旋,和军事强国特种部队过招。本文不YY,尽量力求写实。以半吊子的水平弘扬传统弓文化。
欧洲的阳光
汉乡
汉乡
我们接受了祖先的遗产,这让中华辉煌了数千年,我们是如此的心安理得,从未想过要回归那个在刀耕火种中苦苦寻找出路的时代。反哺我们苦难的祖先,并从中找到故乡的真正意义,将是本书要讲的故事。《汉乡》是孑与2精心创作的历史穿越小说。
孑与2
系统:军阀崛起之路
系统:军阀崛起之路
二十世纪初,华夏大地进入军阀混战阶段。来自一个世纪后的罗定意外穿越到这个时代。于是一个乱世之主开始崛起,一段可歌可泣的军阀成长史,一个英雄崛起和儿女情长的故事------------------------------------------------------一个特殊时代,有着一群闪耀着光辉,惊艳了一个时代的名字。“笑响点亮四面风”是一代女神林袆音、,“不可不看的风景”是陆小曼,“歌尽桃花扇
九爪海螃蟹
我的谍战岁月
我的谍战岁月
他是深藏敌人内部的红色‘火苗’。他是身手敏捷、功勋卓著的红队队员‘陈州’。他成功打入军统,军统戴春凤的爱将。他是程千帆,一个坚定的红色战士!“黑暗里,你坚定地守望心中的太阳;长夜里,你默默地催生黎明的曙光;虎穴中,你忍辱负重,周旋待机;搏杀中,你悄然而起,毙敌无形;你的名字无人知晓,你的功勋永垂不朽……”他的故事从1936年的初春开始……企鹅群号:78697817
猪头七