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第二天早晨，霍华德提前了一个小时从睡梦中苏醒，这是他几天以来难得睡得一个好觉。
他从床上坐起，活动了一下胳膊，浑身的肌肉传来微微酸麻的感觉，这种感觉并没有给他带来不适，反而让他觉得十分舒服。
在高强度运动过后肌肉会产生一定的损伤，而酸麻的感觉就是身体在修补这些损伤的肌肉，等到修补完成之后，肌肉的总量将甚于从前。
之前在卡林姆多的时候，他剧烈运动后第二天醒来会痛得想死，如今跑了四五天肌肉只是发酸已经说明了他体力的进步。
如果再多来个几次外加科学的摄入营养，霍华德身上也不是不能长出修女那种块状的肌肉。
虽然在这个宇宙中，长出了那种规模的肌肉也没啥用。
活动了一下身体后霍华德下了床，简单的梳洗之后他从冰柜里找了些饼干和咸奶酪随便应付了一顿早餐，最后，他开始穿总督给他准备的那些衣服。
这些衣服的穿戴过程非常繁琐，各种扣子、绳结还有皮带，里里外外总共要套上三四层，霍华德十分艰难地给自己套上了最里面的两层内衬，结果在穿外衣时把自己给卡住了，还差点摔倒。
不过这也怨不得他，这些贵族老爷们平时哪怕是穿个衣服都要有人服侍，有的贵族老爷如果没有仆从顶着他们肚腩上的肥肉，他们怕是连裤子都穿不上。
“霍华德先生？您起来了吗？我可以进来吗？”这时阳台的门被敲响。
“请进。”霍华德下意识地回答，不过随后他就意识到了自己的窘急又赶忙说：“不对不对！等下等下！先别进来！”
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