《出狱后，师姐们都乐疯了》转载请注明来源：151看书网151kanshu.com
韩枫想起了程昊，两人曾是大学同学。
程老摇头，淡淡道：“或许有其他族人与江中女子有过接触，也未可知。”
他也不说不好，因为族中人员庞杂，就算有其他族人男子，去过江中，留下子嗣，也是说不好的。
韩枫与他们告别，叮嘱程老不可再用力过猛的修炼，傍晚时分他还会过来，继续给他治疗。
回到酒店房间，他盘腿坐在床上，静静感悟《肌肉呼吸法》。
这是一种独特的法门，几乎就是专为没有灵根，丹田无法储存真气的人量身定做。
所谓的肌肉呼吸，需要先用心去感悟自己身体的每一块肌肉和骨骼，与他们产生某种联系，进行心灵的对话。
在能引灵气入体之前，每天只需要不断的锻炼肉身力量即可。
将每一块肌肉锻炼到极致，不管是抗击打能力还是力量的爆发，都远超正常的武者。
当进行到一定的程度，可以做到引灵气入体的时候，才是真正的开始。
所谓的没有灵根，主要是指丹田无法开辟，不能储存真气。
这套肌肉呼吸法，在修炼者引灵气入体后，不需要转化成真气，因为不用进入丹田。
灵气被引导着，在体内的经脉游走，运用肌肉呼吸法，去滋润浸染每一块肌肉。
从而让肌肉与灵气产生一种微妙的反应，一张一合，就像是在呼吸一样。
灵气滋润肌肉，配合独有的锻体法，可以最大限度的开发肉身的力量。
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