第105章 谢谢【1 / 2】

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这次训练，杜明泽并没有参与，而是让王西然教导王雪和杨静，何梓武训练周家五行。

王西然虽然看上去很冷，可训练起来一点也不马虎，一板一眼的十分认真。

对于当前的情况，她们直接越过了体能训练，转而从技巧开始。

王西然上来就讲了几个常用的防御手段，以及对于非专业人士的反攻要点。

虽然她们并非自己小队，但是王西然却十分用心，所讲的东西不但细致，还相当有用，妥妥的干货系列。

就连对于不同体型不同吨位的对手，都有相对的应对之策。

一天的训练虽然累，但是真的要比之前收获太多。

而何梓武，针对每个人不同的特点，做出了不同的训练方法，对周家五行十分适用。

临结束前，王西然让王雪和杨静结合一天的训练，尝试首次对练。

对于杨静的进攻，王雪虽然身高上不占优势，不过贵在灵活。

多次成功躲开杨静的攻击，丝滑的就像一条泥鳅一般。

不过最终还是以杨静胜出结尾。

王雪也不气馁，毕竟以前的她可是躺王，能躺着绝不坐着的主，能有反抗的余地就已经很知足了。

一天结束后夜影小队还管晚饭。

周家五行还是很开心的，毕竟之前清理收费站的时候，夜影小队的盒饭，让他们印象深刻。

果然，最后还是给大家分发的盒饭。

每份盒饭都是两荤一素的标准。

吃过饭后，王西然和何梓武又分别给他们做了一日的总结，直到晚上九点左右才散场。

王雪花痴的看着王西然和何梓武，这一天虽然身体很痛苦，但是心理却很愉悦。

她也深深的体验了‘痛苦并快乐着’这句话。

虽然好像这句话并不适用在这。

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