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俞凌波更不是迂腐的人，道：“阳教主遗命，写得明白，由金毛狮王谢逊代为保管“乾坤大挪移”心法，如今他不在这儿。无忌师兄是谢前辈的义子，当然可以习得。只要你同意，我们学习也无妨。总是为了脱困。”
张无忌赶紧点头道，“我自然同意，大家快来一起看吧。”
几人凑上前去，只见羊皮上所书，都是运气导行、移功使劲的法门，张无忌照行，竟是毫不费力的便做到了。见羊皮上还写着：“此第一层心法，悟性高者七年可成，次者十四年可成。”
心下奇怪，自言自语道：“这有甚么难处？何以要练七年才成？”
多亏宋青书已经两世为人，知道他是啥性格，不然非在心里记上他一笔不可。此行为在后世名为凡尔赛，也是极为讨打的。俞凌波却是练了一两个时辰，方才突破，而张无忌已经再练第四层了，半边脸孔胀得血红，半边脸颊却发铁青，但见他神完气足，双眼精光炯炯，一看就知道能练成。而杨不悔等人自知绝无这等本事，压根儿就没有去尝试，只有宋青书试了试第一层功法，始终无法突破，反而头疼欲裂，便也罢了。甬道深处，石室之内暗无天日，全靠火把和火折子能透过些光芒，张无忌和俞凌波才能看清树羊皮上的心法。但这岁月流逝，他们也不知现在是白天还是黑夜，总之过了五六个个时辰，说不定还多。张无忌已经六层功法全部练成，看的几人目瞪口呆。陆和同张无忌年纪相仿。当年在武当山时，也是一起玩耍过的。当下惊诧地连江南土话都出来了，道：“乖乖，我说张师兄，你是什么时候练成的这么高深的内功？这数代明教教主都做不成的事情，他们练到第四层也得三十多年，你居然这么短的时间内就练到第六层了。要不是亲眼所见，打死我都不相信的。”
张无忌先行收功，接着苦笑说，“我也不知道，或许冥冥中自有天意安排。不叫咱们死在此处。”
陆和一想，还真是这么回事儿，只要张无忌能够推动巨石，他们出去就行，自己本事低微，也能跟着活命。那想这么多干什么？反正这功法也是人家明教的。原来小昭所言不假，“乾坤大挪移”心法，其实是运劲用力的一项极巧妙法门，根本的道理，在于发挥每人本身所蓄有的潜力。张无忌练就九阳神功后，本身所蓄的力道已然登顶，只是他未得高人指点，今日被“成昆”的玄阴指一击，水火交际神功大成，这时一学到乾坤大挪移心法，体内潜力便如金风玉露相逢一般，顺理成章。就如同俞凌波的悟性其实远远高于张无忌，但是《九阴真经》修习多年，武功招式虽然非常了得，但内力却不如《九阳真经》醇厚。是以前三层都能练会，但到了第四层就感觉到吃力，数次尝试，反而觉得呼吸困难。宋青书忙劝她道：“师妹，莫要勉强了，咱们中只要有一个人能够练成推开巨石，就能可以重见天日。这门心法，刚才小昭姑娘也说了，练不好极容易走火入魔的。”
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