《重生：科研天才带着空间闯七零》转载请注明来源：151看书网151kanshu.com
“嫂子，要不你先坐边上休息一下吧~”
“今天的午饭你动嘴说，我来动手做就行。”
沈知夏看着何玉情绪不太稳定的样子，提议由她来准备午饭。
虽然初次来别人家，这样的提议有些许冒昧，但是看她现在的情况，还是自己动手比较好，让她先平静一下。
何玉虽有些犹豫，但是也没有推辞。
她将午饭的食材都放在了灶台上。
六个鸡蛋，四个土豆，还有一些蔬菜和辣椒。
除了沈知夏买的那一条肉以外，她还拿出了一只已经杀好的鸡。
见她还准备拿食材出来，沈知夏连忙制止了她。
“嫂子，别拿了，就这么几个人，吃不了太多东西。”
沈知夏将鸡切成了两半，一半用来炖汤，另一半则用碗装着放回了橱柜里。
这年头大家的生活都非常不容易，一年到头餐桌上难得见一两次肉，虽然他们慷慨大方，将一整只都用来招待她和余向森，但是她还是决定给他们留下一半。
那条肉，她也切了一大半出来，放进了橱柜里。
看着眼前的食材，她准备中午做三菜一汤。
葱煎鸡蛋，清炒土豆丝，辣椒炒肉和一个蔬菜鸡蛋汤，四个人吃足矣。
鸡汤是炖给何玉一个人喝的，她不是很喜欢吃太补的东西。
至于客厅里聊天的两个糙汉子，鸡汤就算了，别喝多了上火。
主食之前何玉就打算做二合面馒头，面团在他们来之前就已经揉好了，此刻正放在一旁发酵。
她准备先将汤炖上，“嫂子，家里有红枣和枸杞吗？”
“枸杞有，红枣没有。”
“你稍等一下，我去隔壁邻居家问一下人家有没有。”
说完，她快速从厨房跑了出去。
在等待期间，沈知夏快速将土豆去皮切成了丝，辣椒和蔬菜也都处理好放在了一边。
正当她准备切肉的时候，何玉将东西拿了回来。
“隔壁邻居有红枣，我拿了几颗过来，够了吗？”
她不确定的望着沈知夏。
“够了，放几颗就足够了，红枣吃多了容易上火。”
“不过如果之后你看到有干红枣买的话，可以买上一点。每天吃上四五颗，可以补中益气，养血安神。”
“很多时候我们调理身体，不一定要用各种药材，掌握食物的习性和用处，也能达到不错的效果，而且对身体更好。”
何玉认真的听着沈知夏的话，“夏夏你懂的东西真多呀，感觉今天从你这里获得了很多之前不知道的知识。”
沈知夏朝她微笑着说道：“我也就是喜欢瞎琢磨罢了。”
她将鸡汤放在炉子上慢炖，趁着何玉没注意的时候，在里面偷偷的加了两滴灵泉水。
没有多加，稍微比普通的效果好上一点就足够了。
再将面团揉成馒头的形状，放进了蒸笼里，现在只等馒头熟了之后，便可以开始炒菜了。
想来刘大哥肯定也十分疼老婆，家里也买了煤炉子。
在冬天的时候，一整天都有热水可以使用，非常方便。
以她这么些时间与何玉的接触来看，她对于自己，还算是比较节省。
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