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林征简单向警察学员们进行技巧讲解后，让秦玉坤第一个开始练习。后者战战兢兢地走上小桌，硬着头皮一个跳跃前翻。
噗！
秦玉坤完成一个漂亮的前空翻后，稳稳地站在了沙坑里。
“我叫你摔，不是叫你站着！重来！”林征对这情况倒不意外，谁都有恐惧心理，这训练第一步就是要大家都克服。
秦玉坤无奈下只好再次站上小桌子，正要开始跳，却见林征突然走到旁边，冷冷道：“这次你要是还是站着，我就动手帮你摔！”
秦玉坤吓了一大跳，苦着脸屈身、弹跳、前空翻，但是人在空中时，已忍不住再次继续用力，想调整平衡用两脚落地。
林征倏伸手，在他肚子上拍了一下。
秦玉坤顿时没法继续用腰力把身体调整成直立，魂飞魄散中打横直直摔了下去！
蓬！
所有人惊骇的目光中，秦玉坤背部着地，砸起了漫天沙尘。他一声惨叫，整个人顿时被背上的剧痛刺激得蜷曲起来。
林征喝道：“皮肉痛算什么！给我站起来！归队！”
秦玉坤满脸痛苦地爬了起来，小跑归队。背上兀自痛得要命，但是正如林征所说，沙子柔软，加上刚才脑袋也没有直接触地，他所受到伤害只是皮肉而已。
第二个上台的学员比秦玉坤体形要壮一些，两脚发软地站到了小桌子上。
林征仍站在近旁，说道：“要摔！明白吗？”
那学员愁眉苦脸地答应了一声，屈身、弹跳、前翻。这家伙倒是摔得干脆，只听“蓬”地一声巨响，整个人平平摔落，跟秦玉坤一样一声惨叫，蜷曲起来。
“起来！归队！下一个！”林征毫不客气地发出指令。
第三人正是朱钟，他哭丧着脸走到林征面前：“老师，我跳不了，愿意受罚……”
“好。”林征点了点头，“自己去搬张桌子，到硬地上去摔！”
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