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陆不渝拿着空盘子回了厨房。
他不想继续这个话题。
今天的沙拉是助理送过来的。
小赵知道陆家最近晚上厨房不开火,高兴得差点没蹦起来！
这样渝哥就不会偷偷吃东西！
助理离开的时候，还特意交代说：哥你一定要忌口，胖起来就一周的事,马上就四巡了，过几天还得拍照。
毕竟演唱会最后一场，说好要露腹肌的！
国内女艺人身材管理很严格,男艺人稍微差了点,虽然也很瘦,但是肌肉线条普遍不行,脱了衣服都是白斩鸡。
陆不渝能做到顶流,身材算前面几名的,穿衣显瘦、脱衣有肉,业务能力一直在线。
这次是因为要露腹肌，才要求更严格。
可是，他真的很爱美食。
——
陆挽隔天做早餐的时候，特意没给陆不渝的鸡蛋放油。
另外还烤了蒜香的南瓜、香菇。
“这个你可以吃,不会发胖,我计算过了，350克也就两百卡左右。”
陆不渝吃了一个香菇、又吃了一块南瓜。
“这也太好吃了！比生菜沙拉好吃多了！你明天也做这个吧！以后每天都做给我。”
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