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修身正气诀，强身健体可防身可制敌，以前因为时间太过于紧迫总是没有时间修炼完，这次要等冰莲和红莲闭关醒过来，正好趁着这段时间把修身正气诀练好。
修身正气诀我修炼了拳法腿法和龙口术，还有掌指背头没有修炼，今天我要练的就是掌法。
掌法和拳法不一样，拳法是刚劲有力大开大合，而掌法讲究的是刚柔并济可攻可守，既能攻击又能牵制，在实战中能够发挥的地方也更多，变化也会更加的玄妙。
用了足足一天的时间，我将修身正气诀的掌法修炼纯熟，虽然还没有实战经验，可现在出掌也是虎虎生风灵气十足了。
吃完饭休息了一晚之后，我又画了四张诛邪符，用自己的精血画符，再加上神秘符文的辅助，反而比五雷符还要容易，只不过就算我再得心应手，一早上最多也只能画四张驱邪符，因为紫气东来的时间很有限，我能画出四张就已经是极限了。
画完了诛邪符之后，我又开始修炼修身正气诀的指法，修身正气诀的指法有些不一样，他和龙口术一样需要元气的辅助，经过打开手指上的经脉，把元气凝聚成钢针一样的形态，在作战中可以延伸出手指进行攻击。
除了攻击之外，还有一个最大的作用就是针灸，元气为针进行针灸治疗的话，比起普通的针灸要好上百倍，只不过我对中医方面并不太懂，只能等以后有机会在学习这方面的知识了。
十个手指头，只需要打开每个手指的经脉，然后凝气为针，最后延伸出手指来就可以了，可实际操作十分的困难，不过好在我的元气本身就是带有螺旋的形态的，这也是一阳心经功法修炼出来的元气特点，为的就是冲破一个个灵穴作准备。
螺旋的元气让我凝练元气要轻松很多，再加上神秘符文，可还是没有成功，总是感觉只差了一丁点就可以了，可就是迈不过去。
因为清晨还要画诛邪符，所以我只能先把修炼的指法搁浅下来，子时之前就睡觉了。
当我把十二张诛邪符都画完的时候，这已经是我住在这里的第三天了，我给吴达打了个电话让他来取诛邪符，然后又琢磨起指法来，可研究来研究去都没有头绪，就像是眼前有一层窗户纸，却怎么都捅不破。
既然研究不透就先不练了，等以后领悟了再练也不晚。
修炼很多时候都需要顿悟的，如果钻牛角尖的话可能事倍功半，浪费时间不说还有可能会走火入魔，所以我又把注意力放在了修身正气诀的背上面。、修身正气诀的靠山背是很厉害的，修炼好了能一下靠倒一颗大树，这样的力量要是撞到人的身上那绝对是和火车头没什么分别。
靠山背主要是筋骨和血气，这对我来说并不困难，用了一天时间我就有所小成，院里有棵差不多十五公分的杨树，被我的靠山背猛的一撞，树干发出咔的一声巨响，中间裂出一条纵横的口子，不过好在我没有用全力，这树并没有倒，不过我心里也对着靠山背有了大体的评估，要是再遇上程威的话，这一个靠山背就能把他撞得骨断筋折，就算是硬碰硬他也不是我的对手。
练习靠山背又是过了一天，到了第四天我画了四张诛邪符，这是我留给自己的，这一次不知道会遇到什么样的麻烦，穷家富路，能多准备就要多准备一些。
今天我要练得是铁头功，也就是修身正气诀里面的头，铁头功不仅能够攻击对手，最主要的是它能让头骨十分的坚硬，这样在遭到攻击的时候，才能避免被人把头打爆。
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