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君胤寒其实是一个很讲究生活质量的人，这个沈潇潇在以前的时候就能看出来了，所以他吃用的东西向来是最好的，尤其在吃这方面，搭配也是十分的均衡。
所以即便是给沈潇潇喂吃的，他也搭配得很有技巧，每个菜都尝试了一点，即便是沈潇潇不喜欢吃的他也硬是逼着她多少吃一点。
等到八分饱的时候，他就让人把饭菜撤了下去，端上了利于消化的点心和鲜汤，按照份量来喂给沈潇潇。
刚开始看到这些的时候沈潇潇只是忍不住在心中感叹，君胤寒这个古代人做的真是太前卫了，这吃饭的习惯方式简直和二十一世纪的外国人差不多，她甚至觉得要是现在给他一副刀叉他也能用得很优雅。
可是吃着吃着，她忽然就感觉到了不对劲，这些东西若是平常人吃了或许没有感觉，但是她吃在嘴里却是能够感觉到的，因为这种都不是普通的点心和鲜汤，而是专门补血的药膳。
传给她内力的那位老先生还没有死的时候，他也曾****为她做药膳补身体，而这道药膳和老先生做得几乎差不多。
老先生曾经说过，这道药膳失传已久，他也是偶然中得知了配方，可是配方里面的药材也是十分的珍贵，当年即便是他，也只能找到里面三分之二的药材，剩下的那三分之一，即便是有钱有势也未必能够寻到。
不过就算是残缺的配方对她的身体也有很大的好处，她吃了将近一个月，身体就恢复了不少，直到老先生把自己的所有内力传给了她，8她的身子才算是完全恢复。
但恢复也只是表面上的恢复，毕竟失了那么多的血，一般正常人早就死了，这种伤了根本的体质，不管怎么样都不可能完完全全的恢复。
当年老先生也只是说，若是能够服用完全的配方，过于对她身体的恢复有一定的好处，但是也不可能做到恢复得和之前一模一样，所以她也就没把这个当一回事，主要也是因为那些药材的确难寻，她也懒得花这个精力。
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