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只见看似矮胖的黑木灵巧的跑过不停转动的竹筒来到对面，动作行云流水如履平地，连丁旭都忍不住鼓掌，人不可貌相啊。
“这就是平衡训练，首先从走竹竿开始，至能立于滚圆竹上而不滑倒才算入门。”
“然后升离地面三尺，继续走练到行动自如，继续增高直至离地三四十尺才算登堂入室。”
“知道忍者为什么能在屋顶玩跑酷了吗？”
“你问这些插满刀的绳子是干什么的？”
“灵敏闪躲有没有。”
“不在生死之间能开发人的潜能极限？”
“来来来，旭哥让你们看看什么叫做男人的持久力。”
镜头来到一颗树下，看着黑木双手引起向上，脚下全是暗器铁钉，只要坚持不住……
“就问你们怕不怕？”
丁旭展示完道：“这些都是入门小儿科，什么潜水屏气、徒手搏斗、剑道、暗器、化装术、药物术、施毒解毒术、听力嗅觉训练……”
“古代忍者可不是摆设，背后代表一个血淋淋的成长历程！”
“能活下来的都是杀人机器！”
离开训练场，来到一个博物馆，里面全是有关忍者的真实展品，刚进门就是四行大字，小雅解释道：“这是忍者四大戒律。”
“不准滥用忍术、舍弃一切自尊、必须守口如瓶、绝对不能泄露身份！”
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