神秘道修者

第280章 单手俯卧撑

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“等下加把劲儿,别让我失望。”杨翰对着方旭道。

十个单手俯卧撑,是杨翰考量之后的结果,这个数字应该比方旭的极限多一两个。

正好他也可以借此看一看方旭的韧性如何,是不是能坚持到最后。

方旭闻言点了点头,然后便脸色平静地走到了杨翰身前两米处。

前面和于伟有过争执的几个男生,见状不由暗暗好笑,装的那么镇定,不知道的还真以为这小子有两把刷子呢!

随即几人就讨论了起来,内容自然是方旭能做几个。

“我觉得最多不超过三个,”一人道,“单手俯卧撑和双手不同,不仅考验臂力,还有平衡力,我看他能做三个就很多了。”

“切,我说你也太看得起他了,你觉得他像是锻炼过单手俯卧撑的人吗?”另一人接口道,“他能做一个就不错了,我看最大的可能就是一个都做不了。”

“不错,他肯定做不了,”剩下的一人道,“我在宿舍试过,平衡真的很难把握,没练过的根本就做不成……”

几人说话间,方旭已经单手撑在了地上,做好了准备工作。

魁梧男生见状不由哂然一笑,方旭两条腿并拢得那么紧,一看就不知道技巧,这种情况要想做出标准的俯卧撑,连他都够呛,就别说方旭了。

“鹏哥,看着吧,等会这小子肯定要扭腰歪肩膀。”魁梧男生信心十足道。

葛鹏闻言没有回应,不过他眼中也有些疑惑,似乎没想到方旭会并腿做俯卧撑,这要达到标准的话,难度也太大了。

杨翰也看出了这一点,不由提醒道:“方旭,两腿可以分开,这样更容易掌握平衡。”

“不必了,”方旭回道,“老师,开始吧!”

杨翰闻言眉毛挑了挑,既然方旭这么说了,那他倒不好再劝。

大不了等下他稍微放低点标准,不然真严格要求了,方旭肯定连一个都达不了标。

主意已定,杨翰便低喝了一声“一”,顿时所有人的目光都集中到了方旭身上。

随着杨翰声音的落下,方旭的身子也慢慢压了下来。

当他慢慢将身子压到了最低点时,顿时所有人都倒抽了一口凉气,魁梧男生更是一下子瞪大了眼睛。

“怎……怎么可能?”魁梧男生满脸的难以置信。

没有扭腰,没有叉腿,没有弓背,没有身子晃,方旭就那么稳稳将身子落了下来,动作简直标准到了极点。

哪怕是从未轻视过方旭的葛鹏,看到这一幕也是错愕了数秒。

“果然……他比我想象中的还要强!”葛鹏呢喃了一句,然后眼中就迸发出一抹浓浓的斗志。

只有这样才有意思,这回他一定要正面压方旭一头,一雪篮球场上的前耻!

而围观的学生在经过最初的呆愣之后,顿时一个个惊叹起来。

方旭标准的动作极具力量感,给他们带来了巨大的视觉冲击。

所有人都没有想到,对方那略显削瘦的身板,竟然能展现出这么具有力量性的一幕。

有些不信邪的当场就模仿方旭的动作,来了一次单手俯卧撑的尝试。

当然,结果很明显,哪怕是动作不标准,也没人能做得下来,直接就趴在了地上。

有了对比之后,人们再看向方旭时,眼中的惊叹不由更浓了。

或许在力量上方旭还比不上葛鹏两人,但这平衡力和对全身力量的掌控,在他们中间绝对是首屈一指!

当然也有些人不服气,比如鄙视过于伟的那几个男生。

“哼,花架子而已,人家两个可是做了几百个,他现在才一个,差得远呢!”

“就是就是,一个单手俯卧撑有什么了不起的?有本事也学人家葛鹏做几百个啊!”

“你可拉倒吧,单手俯卧撑有巧劲儿,他还能勉强做几个,换了双手俯卧撑,他还不立马露馅?”

三人你一言我一语,在杨翰身后把方旭贬低得体无完肤。

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