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呼吸吐纳心自在，气沉丹田手心开，灵气由委中穴分三经而行，汇至风府穴，往返十次再成一周天。
陈放四点钟就起了床，从太初修行至太阳，一个上午就这样悄然渡过，他感觉自己完全可以这样坐一整天。
传说，神秘的修真者喜欢闭关，短则几炷香，长则很多年，陈放修炼的更是最为神秘修真法门，他认为自己现在也可以来个破境的闭关试试，只是不知会不会太乏味，略作思索，陈放决定找下一个穴道继续。
“风府穴巩固完了，下一个从哪开始好呢？”
“嗯，就从脾愈穴到肾愈穴好了，东方最近总和我说他腰疼犯了，只恨年轻的时候挥霍过度，我可不想这样，腰，必须得修炼好。”陈放决定从腰，开始进行下个周天。
生命气息勃发的木系灵力开始在脾愈穴打开突破口，陈放隐隐的感受到腰部开始热了起来。
“唉，好几天都没有许玉林的消息，看来他是真的不会再出现了，我还是不知道我哥回来时该怎么讲，有点烦啊。”
十一点钟，准时起床的阮七七，已经打扮完毕，显得格外的光彩照人，看到陈放并没有做早饭也没理自己，气的嘟起了嘴。
陈放是暂时居住在了阮七七家里的，本来他要去和东方绝绝一起去住员工宿舍，但是阮七七以自己不会做饭，并且给陈放餐补为由，将其留在自己家中，还在阳台给他安了床，他已经习惯了这样的生活足一周了。
“越来越感觉你像个树懒，成天宅在家里一动不动，现在竟然连饭都不给我做了，也好，明天店里重新开张，今天就领你出门吃，顺便买几套新衣服，省的明天给姐姐我丢人”。
阮七七直接过来要揪陈放的耳朵。
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